En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
El tiempo no me alcanza
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Mi acento no me ayuda
Se me cierra la garganta
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Amarro las manos / brazos o piernas
Le temo a públicos desconocidos
No sé donde poner manos / pies
Me pierdo en los detalles
No conozco el tema
Le temo a públicos conocidos
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
No sé por donde empezar
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Me quedo como una estatua
Tiemblo
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
No tengo ortografía
No tengo gramática
No sé manejar situaciones imprevistas
No me siento cómodo usando micrófono
Me muevo mucho
No puedo hablar más suave
Siento que no me entienden
Pierdo el foco
Se me acelera el corazón
No muevo los brazos
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Muevo mucho mis pies
No tengo vocabulario suficiente
Me pongo colorado
Se me brota el cuello
Hablo muy rápido y no me entienden
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Sudo
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
No sé cómo terminar
Muevo mucho mis manos
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Me demoro en llegar a lo importante
No me gusta hablar de pie
No puedo hablar más duro
Me tiembla la voz
Hago muecas
Hablo enredado
Tengo dificultades al pronunciar
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
No sé cómo llamar la atención del público
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
No sé respirar, siento que me ahogo
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No me siento seguro con mi aspecto físico
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Me preocupa el qué dirán
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No muevo las manos
Nunca sé cómo vestirme
Me da pánico hablar en público
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
No me gusta el tono de mi voz
Muevo mucho mi cabeza
No soy creativo
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Me sobra tiempo
Le temo a públicos expertos
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
No me gusta hablar sentado
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Adopto malas posturas
No controlo mis emociones
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
No soy capaz de mirar a los ojos
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