En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


No soy capaz de mirar a los ojos
Le temo a públicos desconocidos
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
Sudo
Hablo enredado
No sé respirar, siento que me ahogo
No me gusta el tono de mi voz
Le temo a públicos conocidos
Se me acelera el corazón
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Tengo dificultades al pronunciar
No tengo vocabulario suficiente
No sé por donde empezar
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No sé cómo terminar
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
No me gusta hablar de pie
Muevo mucho mis pies
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Tiemblo
No muevo los brazos
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
Hago muecas
Siento que no me entienden
Mi acento no me ayuda
Me pierdo en los detalles
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
No soy creativo
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
No tengo gramática
No conozco el tema
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No tengo ortografía
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
No me siento cómodo usando micrófono
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Le temo a públicos expertos
Pierdo el foco
Muevo mucho mis manos
No puedo hablar más duro
Me pongo colorado
No sé cómo llamar la atención del público
Amarro las manos / brazos o piernas
Me preocupa el qué dirán
No controlo mis emociones
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
No me siento seguro con mi aspecto físico
Me sobra tiempo
No muevo las manos
No me gusta hablar sentado
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Se me brota el cuello
Muevo mucho mi cabeza
Adopto malas posturas
Me da pánico hablar en público
No sé manejar situaciones imprevistas
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Se me cierra la garganta
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
El tiempo no me alcanza
No puedo hablar más suave
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Me quedo como una estatua
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Me tiembla la voz
No sé donde poner manos / pies
Hablo muy rápido y no me entienden
Me demoro en llegar a lo importante
Nunca sé cómo vestirme
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Me muevo mucho
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