En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Hablo muy rápido y no me entienden
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Soy nativo pero no conozco mi idioma
Me quedo como una estatua
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Adopto malas posturas
Me pierdo en los detalles
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
No me siento seguro con mi aspecto físico
Me muevo mucho
Me preocupa el qué dirán
No sé manejar situaciones imprevistas
No puedo hablar más duro
No me gusta hablar de pie
Me da pánico hablar en público
Muevo mucho mi cabeza
No conozco el tema
Sudo
El tiempo no me alcanza
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
No sé donde poner manos / pies
Muevo mucho mis manos
No controlo mis emociones
Nunca sé cómo vestirme
Tengo dificultades al pronunciar
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
No tengo gramática
Me sobra tiempo
No tengo vocabulario suficiente
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No me gusta el tono de mi voz
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
Se me acelera el corazón
No sé cómo terminar
Pierdo el foco
No soy creativo
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Le temo a públicos expertos
Me pongo colorado
Se me brota el cuello
Amarro las manos / brazos o piernas
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Tiemblo
Hago muecas
Me demoro en llegar a lo importante
No me siento cómodo usando micrófono
Me tiembla la voz
No puedo hablar más suave
No soy capaz de mirar a los ojos
No tengo ortografía
No muevo las manos
No sé cómo llamar la atención del público
Siento que no me entienden
No sé respirar, siento que me ahogo
Le temo a públicos conocidos
Hablo enredado
Muevo mucho mis pies
Le temo a públicos desconocidos
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
No muevo los brazos
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Mi acento no me ayuda
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
No sé por donde empezar
No me gusta hablar sentado
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Se me cierra la garganta
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
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