En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
Adopto malas posturas
Me sobra tiempo
Le temo a públicos expertos
Me preocupa el qué dirán
No soy creativo
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
Muevo mucho mis pies
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
No sé manejar situaciones imprevistas
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
No soy capaz de mirar a los ojos
Hablo muy rápido y no me entienden
No me gusta el tono de mi voz
Se me brota el cuello
No sé cómo llamar la atención del público
El tiempo no me alcanza
No sé por donde empezar
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Siento que no me entienden
No puedo hablar más suave
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
No muevo las manos
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Tengo dificultades al pronunciar
Muevo mucho mi cabeza
No me siento cómodo usando micrófono
Se me cierra la garganta
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
No tengo gramática
Me demoro en llegar a lo importante
No tengo ortografía
No conozco el tema
No me siento seguro con mi aspecto físico
No controlo mis emociones
No tengo vocabulario suficiente
Sudo
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Se me acelera el corazón
Me pongo colorado
No me gusta hablar de pie
Muevo mucho mis manos
No sé cómo terminar
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
No sé donde poner manos / pies
No sé respirar, siento que me ahogo
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Le temo a públicos desconocidos
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
Me da pánico hablar en público
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Me muevo mucho
No muevo los brazos
Hablo enredado
Me tiembla la voz
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Tiemblo
Hago muecas
No puedo hablar más duro
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Me pierdo en los detalles
No me gusta hablar sentado
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Soy nativo pero no conozco mi idioma
Le temo a públicos conocidos
Nunca sé cómo vestirme
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
Pierdo el foco
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Amarro las manos / brazos o piernas
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Me quedo como una estatua
Mi acento no me ayuda
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