En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Tiemblo
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Me sobra tiempo
Me pongo colorado
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Me da pánico hablar en público
No soy capaz de mirar a los ojos
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
Mi acento no me ayuda
No tengo vocabulario suficiente
No me gusta el tono de mi voz
No sé manejar situaciones imprevistas
Me quedo como una estatua
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
No me siento cómodo usando micrófono
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
No controlo mis emociones
Me tiembla la voz
No me gusta hablar sentado
El tiempo no me alcanza
No me siento seguro con mi aspecto físico
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Muevo mucho mis pies
Pierdo el foco
Siento que no me entienden
Le temo a públicos conocidos
Muevo mucho mi cabeza
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No conozco el tema
Hablo enredado
Se me acelera el corazón
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
No puedo hablar más suave
Me demoro en llegar a lo importante
No soy creativo
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No sé donde poner manos / pies
No sé cómo terminar
Se me cierra la garganta
Me muevo mucho
Muevo mucho mis manos
Adopto malas posturas
Amarro las manos / brazos o piernas
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Nunca sé cómo vestirme
No sé respirar, siento que me ahogo
Hablo muy rápido y no me entienden
Se me brota el cuello
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
No sé cómo llamar la atención del público
No puedo hablar más duro
No sé por donde empezar
No me gusta hablar de pie
Me preocupa el qué dirán
No tengo ortografía
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Le temo a públicos desconocidos
No muevo las manos
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Sudo
Tengo dificultades al pronunciar
Me pierdo en los detalles
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Le temo a públicos expertos
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
No muevo los brazos
Hago muecas
No tengo gramática
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