En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Le temo a públicos desconocidos
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Me demoro en llegar a lo importante
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Le temo a públicos conocidos
Me preocupa el qué dirán
No conozco el tema
No me gusta hablar de pie
Mi acento no me ayuda
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
No tengo ortografía
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Muevo mucho mis manos
Muevo mucho mi cabeza
Sudo
Amarro las manos / brazos o piernas
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Se me cierra la garganta
No sé manejar situaciones imprevistas
No me gusta el tono de mi voz
Muevo mucho mis pies
Pierdo el foco
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Nunca sé cómo vestirme
Me da pánico hablar en público
No me siento cómodo usando micrófono
No soy creativo
No muevo las manos
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No tengo gramática
Siento que no me entienden
Me quedo como una estatua
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No puedo hablar más suave
No sé respirar, siento que me ahogo
No controlo mis emociones
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Se me brota el cuello
El tiempo no me alcanza
No sé cómo terminar
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
No soy capaz de mirar a los ojos
No sé cómo llamar la atención del público
Hablo enredado
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Tiemblo
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Se me acelera el corazón
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
No puedo hablar más duro
Tengo dificultades al pronunciar
Hago muecas
No tengo vocabulario suficiente
No me siento seguro con mi aspecto físico
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Me sobra tiempo
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
No sé por donde empezar
No me gusta hablar sentado
Me muevo mucho
No muevo los brazos
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Me pierdo en los detalles
Hablo muy rápido y no me entienden
No sé donde poner manos / pies
Me tiembla la voz
Le temo a públicos expertos
Adopto malas posturas
Me pongo colorado
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
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