En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Le temo a públicos expertos
No me gusta hablar de pie
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Amarro las manos / brazos o piernas
Siento que no me entienden
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
Hablo enredado
No soy capaz de mirar a los ojos
Me da pánico hablar en público
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Hago muecas
No me siento cómodo usando micrófono
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Adopto malas posturas
No puedo hablar más suave
No conozco el tema
No puedo hablar más duro
No me gusta el tono de mi voz
Muevo mucho mi cabeza
No sé por donde empezar
Mi acento no me ayuda
Le temo a públicos desconocidos
Nunca sé cómo vestirme
No me gusta hablar sentado
Me tiembla la voz
Pierdo el foco
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Sudo
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
No me siento seguro con mi aspecto físico
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
El tiempo no me alcanza
Le temo a públicos conocidos
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Se me brota el cuello
Muevo mucho mis pies
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
No soy creativo
Muevo mucho mis manos
No sé cómo terminar
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Me sobra tiempo
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No muevo los brazos
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Se me cierra la garganta
No muevo las manos
Me demoro en llegar a lo importante
Tengo dificultades al pronunciar
No sé manejar situaciones imprevistas
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Soy nativo pero no conozco mi idioma
Me pierdo en los detalles
Tiemblo
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
No sé donde poner manos / pies
Me muevo mucho
Se me acelera el corazón
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Me quedo como una estatua
No tengo ortografía
Me preocupa el qué dirán
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
No controlo mis emociones
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
No sé respirar, siento que me ahogo
Me pongo colorado
No sé cómo llamar la atención del público
Hablo muy rápido y no me entienden
No tengo gramática
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
No tengo vocabulario suficiente
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