En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Le temo a públicos desconocidos
No me gusta hablar de pie
No muevo las manos
Me da pánico hablar en público
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Pierdo el foco
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
No controlo mis emociones
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Me demoro en llegar a lo importante
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
No tengo vocabulario suficiente
Le temo a públicos expertos
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Nunca sé cómo vestirme
Hago muecas
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
No tengo gramática
El tiempo no me alcanza
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
No me siento cómodo usando micrófono
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No puedo hablar más duro
No tengo ortografía
Se me acelera el corazón
No sé cómo llamar la atención del público
Hablo enredado
Tengo dificultades al pronunciar
Le temo a públicos conocidos
Me muevo mucho
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Se me brota el cuello
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Tiemblo
Me pierdo en los detalles
Sudo
Siento que no me entienden
No soy creativo
Hablo muy rápido y no me entienden
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
No muevo los brazos
Muevo mucho mis pies
Me quedo como una estatua
No soy capaz de mirar a los ojos
Muevo mucho mi cabeza
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
No sé donde poner manos / pies
Me preocupa el qué dirán
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
No conozco el tema
No sé respirar, siento que me ahogo
Muevo mucho mis manos
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
Adopto malas posturas
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Me tiembla la voz
No puedo hablar más suave
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
No sé cómo terminar
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
Me sobra tiempo
No sé manejar situaciones imprevistas
No me siento seguro con mi aspecto físico
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
No me gusta hablar sentado
No me gusta el tono de mi voz
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Amarro las manos / brazos o piernas
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Me pongo colorado
No sé por donde empezar
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Mi acento no me ayuda
Se me cierra la garganta
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