En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
No me gusta hablar de pie
Nunca sé cómo vestirme
No sé cómo llamar la atención del público
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Me preocupa el qué dirán
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Me sobra tiempo
No sé por donde empezar
No puedo hablar más suave
Le temo a públicos desconocidos
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
No soy capaz de mirar a los ojos
El tiempo no me alcanza
Me pierdo en los detalles
Hablo enredado
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Me muevo mucho
Adopto malas posturas
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No tengo ortografía
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No tengo vocabulario suficiente
No me gusta hablar sentado
Muevo mucho mis pies
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No me siento cómodo usando micrófono
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
No sé cómo terminar
Tengo dificultades al pronunciar
No controlo mis emociones
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Sudo
No tengo gramática
No sé manejar situaciones imprevistas
Se me brota el cuello
No conozco el tema
Hablo muy rápido y no me entienden
Le temo a públicos conocidos
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Hago muecas
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Muevo mucho mis manos
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
Siento que no me entienden
Me demoro en llegar a lo importante
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Amarro las manos / brazos o piernas
No puedo hablar más duro
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Me pongo colorado
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Tiemblo
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Se me acelera el corazón
No sé donde poner manos / pies
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Le temo a públicos expertos
Me da pánico hablar en público
Muevo mucho mi cabeza
Se me cierra la garganta
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Me quedo como una estatua
No me gusta el tono de mi voz
No sé respirar, siento que me ahogo
Me tiembla la voz
No soy creativo
No muevo las manos
No muevo los brazos
No me siento seguro con mi aspecto físico
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
Mi acento no me ayuda
Pierdo el foco
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