En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
No sé por donde empezar
Soy nativo pero no conozco mi idioma
No muevo las manos
Tengo dificultades al pronunciar
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Hablo enredado
Me tiembla la voz
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Me pongo colorado
Me demoro en llegar a lo importante
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Me da pánico hablar en público
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Le temo a públicos expertos
Muevo mucho mis manos
No puedo hablar más suave
No sé cómo llamar la atención del público
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
No puedo hablar más duro
Le temo a públicos desconocidos
No muevo los brazos
Se me acelera el corazón
Se me cierra la garganta
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
No sé manejar situaciones imprevistas
No me gusta el tono de mi voz
Hablo muy rápido y no me entienden
No soy creativo
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Muevo mucho mis pies
Hago muecas
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Tiemblo
No me siento seguro con mi aspecto físico
Le temo a públicos conocidos
No conozco el tema
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Siento que no me entienden
Mi acento no me ayuda
Pierdo el foco
No sé respirar, siento que me ahogo
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Me muevo mucho
Me sobra tiempo
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
No tengo ortografía
Me preocupa el qué dirán
No me siento cómodo usando micrófono
Me pierdo en los detalles
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No me gusta hablar sentado
Sudo
No tengo vocabulario suficiente
Nunca sé cómo vestirme
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Muevo mucho mi cabeza
El tiempo no me alcanza
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Amarro las manos / brazos o piernas
No tengo gramática
Me quedo como una estatua
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
No controlo mis emociones
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
No sé cómo terminar
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
No sé donde poner manos / pies
Adopto malas posturas
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No me gusta hablar de pie
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No soy capaz de mirar a los ojos
Se me brota el cuello
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