En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
No puedo hablar más suave
No sé donde poner manos / pies
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Muevo mucho mis pies
No tengo ortografía
Me pongo colorado
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
No soy creativo
Le temo a públicos conocidos
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Le temo a públicos desconocidos
Me pierdo en los detalles
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
No me gusta el tono de mi voz
No tengo vocabulario suficiente
No conozco el tema
Amarro las manos / brazos o piernas
Muevo mucho mis manos
Pierdo el foco
Me muevo mucho
Siento que no me entienden
Hago muecas
Hablo enredado
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Me sobra tiempo
Sudo
No sé cómo llamar la atención del público
No controlo mis emociones
Mi acento no me ayuda
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Se me cierra la garganta
No sé manejar situaciones imprevistas
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Adopto malas posturas
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Me preocupa el qué dirán
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
No sé respirar, siento que me ahogo
Me quedo como una estatua
No sé cómo terminar
El tiempo no me alcanza
No muevo los brazos
Me da pánico hablar en público
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
No sé por donde empezar
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Tiemblo
No muevo las manos
Muevo mucho mi cabeza
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Se me acelera el corazón
No me gusta hablar de pie
No soy capaz de mirar a los ojos
Hablo muy rápido y no me entienden
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
No tengo gramática
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
No me gusta hablar sentado
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Nunca sé cómo vestirme
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Soy nativo pero no conozco mi idioma
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Me demoro en llegar a lo importante
No puedo hablar más duro
No me siento cómodo usando micrófono
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Se me brota el cuello
Me tiembla la voz
No me siento seguro con mi aspecto físico
Le temo a públicos expertos
Tengo dificultades al pronunciar
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