En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
Le temo a públicos expertos
No tengo vocabulario suficiente
No sé respirar, siento que me ahogo
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
El tiempo no me alcanza
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Tiemblo
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
Muevo mucho mis pies
No conozco el tema
Me da pánico hablar en público
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Soy nativo pero no conozco mi idioma
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
No sé cómo terminar
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Nunca sé cómo vestirme
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No muevo los brazos
No sé manejar situaciones imprevistas
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Me preocupa el qué dirán
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No tengo ortografía
No sé cómo llamar la atención del público
Muevo mucho mi cabeza
Adopto malas posturas
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No me siento seguro con mi aspecto físico
No controlo mis emociones
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No tengo gramática
Me tiembla la voz
No me gusta hablar de pie
No puedo hablar más suave
Me sobra tiempo
Sudo
Tengo dificultades al pronunciar
Siento que no me entienden
Hago muecas
No puedo hablar más duro
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Me quedo como una estatua
No sé donde poner manos / pies
Hablo muy rápido y no me entienden
Me muevo mucho
Me demoro en llegar a lo importante
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
No me gusta hablar sentado
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Mi acento no me ayuda
No sé por donde empezar
Hablo enredado
Se me cierra la garganta
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Le temo a públicos conocidos
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Me pongo colorado
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
No me gusta el tono de mi voz
Muevo mucho mis manos
Amarro las manos / brazos o piernas
No muevo las manos
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
No me siento cómodo usando micrófono
Se me acelera el corazón
Le temo a públicos desconocidos
Pierdo el foco
Se me brota el cuello
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
No soy capaz de mirar a los ojos
Me pierdo en los detalles
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
No soy creativo
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