En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
No tengo vocabulario suficiente
No tengo ortografía
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Muevo mucho mis manos
Tiemblo
No conozco el tema
No puedo hablar más duro
No me siento seguro con mi aspecto físico
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Se me brota el cuello
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Hablo enredado
No me siento cómodo usando micrófono
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Hablo muy rápido y no me entienden
Le temo a públicos conocidos
Me muevo mucho
Hago muecas
No muevo los brazos
No sé manejar situaciones imprevistas
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No soy creativo
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Me da pánico hablar en público
Amarro las manos / brazos o piernas
Me pongo colorado
No me gusta hablar de pie
No sé cómo llamar la atención del público
Tengo dificultades al pronunciar
No sé cómo terminar
No tengo gramática
Se me cierra la garganta
Se me acelera el corazón
Adopto malas posturas
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Me sobra tiempo
No muevo las manos
No sé donde poner manos / pies
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Me demoro en llegar a lo importante
Sudo
No controlo mis emociones
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
No sé por donde empezar
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Nunca sé cómo vestirme
Me quedo como una estatua
No me gusta el tono de mi voz
Muevo mucho mi cabeza
Le temo a públicos desconocidos
Me tiembla la voz
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
El tiempo no me alcanza
No me gusta hablar sentado
Pierdo el foco
Me pierdo en los detalles
No puedo hablar más suave
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Siento que no me entienden
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Le temo a públicos expertos
No sé respirar, siento que me ahogo
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
Soy nativo pero no conozco mi idioma
Me preocupa el qué dirán
No soy capaz de mirar a los ojos
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Muevo mucho mis pies
Mi acento no me ayuda
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
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