En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
El tiempo no me alcanza
No tengo ortografía
Me pierdo en los detalles
No muevo las manos
No soy capaz de mirar a los ojos
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
No tengo vocabulario suficiente
Me muevo mucho
Pierdo el foco
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No sé donde poner manos / pies
No controlo mis emociones
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Me preocupa el qué dirán
No muevo los brazos
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Me tiembla la voz
Le temo a públicos desconocidos
Se me cierra la garganta
Hago muecas
Le temo a públicos conocidos
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
No me gusta hablar de pie
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
Me pongo colorado
Adopto malas posturas
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
No me siento cómodo usando micrófono
Se me brota el cuello
No me siento seguro con mi aspecto físico
No conozco el tema
Hablo muy rápido y no me entienden
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
Me quedo como una estatua
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Muevo mucho mis manos
Soy nativo pero no conozco mi idioma
Amarro las manos / brazos o piernas
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
No sé cómo llamar la atención del público
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
No me gusta el tono de mi voz
No sé manejar situaciones imprevistas
Hablo enredado
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
No sé por donde empezar
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
Le temo a públicos expertos
Me da pánico hablar en público
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
No sé cómo terminar
Siento que no me entienden
Mi acento no me ayuda
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Muevo mucho mi cabeza
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
No tengo gramática
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Me sobra tiempo
No soy creativo
Tengo dificultades al pronunciar
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No puedo hablar más suave
No puedo hablar más duro
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Tiemblo
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
Muevo mucho mis pies
Se me acelera el corazón
Me demoro en llegar a lo importante
Nunca sé cómo vestirme
No sé respirar, siento que me ahogo
No me gusta hablar sentado
Sudo
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