En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
Mi acento no me ayuda
Sudo
Me tiembla la voz
Amarro las manos / brazos o piernas
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No sé cómo llamar la atención del público
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
No soy capaz de mirar a los ojos
No puedo hablar más duro
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Hago muecas
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Le temo a públicos expertos
No sé respirar, siento que me ahogo
Hablo enredado
Le temo a públicos desconocidos
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
No conozco el tema
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
No me siento cómodo usando micrófono
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Adopto malas posturas
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
Me sobra tiempo
Se me acelera el corazón
Se me brota el cuello
No me siento seguro con mi aspecto físico
Pierdo el foco
Me quedo como una estatua
No sé donde poner manos / pies
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
Me pongo colorado
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
No sé por donde empezar
Me muevo mucho
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
Nunca sé cómo vestirme
Hablo muy rápido y no me entienden
Tiemblo
Soy nativo pero no conozco mi idioma
Muevo mucho mis pies
No controlo mis emociones
Tengo dificultades al pronunciar
Se me cierra la garganta
Me da pánico hablar en público
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
El tiempo no me alcanza
Siento que no me entienden
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
No me gusta el tono de mi voz
No sé cómo terminar
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No muevo las manos
Le temo a públicos conocidos
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
No me gusta hablar sentado
No sé manejar situaciones imprevistas
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
Me preocupa el qué dirán
No tengo vocabulario suficiente
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
No muevo los brazos
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
Muevo mucho mi cabeza
Me demoro en llegar a lo importante
No me gusta hablar de pie
No tengo gramática
No puedo hablar más suave
Me pierdo en los detalles
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Muevo mucho mis manos
No soy creativo
No tengo ortografía
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