En tan solo 5 minutos vas a conocer tus retos individuales de comunicación, elementos primordiales para tomar decisiones de cambio, aceptar la posibilidad de fortalecer, mejorar y afianzar tus habilidades, y lograr resultados personales y profesionales inimaginables.

Marca con las afirmaciones con las que te identificas y que consideres tienen impacto negativo en tu comunicación y con aquellas que no te son familiares.


Confirmo que soy mayor de edad
No tengo gramática
Nunca sé cómo vestirme
Se me dificulta el uso de otros idiomas o tecnicismos
No sé por donde empezar
No sé manejar situaciones imprevistas
No soy capaz de mirar a los ojos
Me da pánico hablar en público
Hablo enredado
Me pongo colorado
No tengo vocabulario suficiente
Me muevo mucho
No muevo los brazos
Me devuelvo a puntos o temas que ya traté
No puedo hablar más duro
Le temo a la confrontación en público (preguntas, ataques, cuestionamientos…)
Muevo mucho mis manos
Le temo a públicos conocidos
No sé donde poner manos / pies
Me preocupa el qué dirán
Amarro las manos / brazos o piernas
Tiemblo
Hago muecas
Las personas me dicen que cuando hablo en público no soy yo
Le temo a públicos desconocidos
Tengo un gesto/ movimiento recurrente
Soy nativo pero no conozco mi idioma
Mis presentaciones / exposiciones son muy largas
No tengo tiempo para preparar las herramientas ni lo que voy a comunicar
No me siento seguro / tranquilo con lo que digo
Me tiembla la voz
Muevo mucho mis pies
Culturalmente soy diferente a las personas a quienes hablo
No se me ocurre qué decir o cómo decirlo
No me siento cómodo usando micrófono
No puedo hablar más suave
Mi acento no me ayuda
Muevo mucho mi cabeza
Hablo muy rápido y no me entienden
No sé respirar, siento que me ahogo
Utilizo un lenguaje muy sencillo, poco corporativo o empresarial
Me quedo como una estatua
Utilizo un lenguaje muy complejo / especializado
Me llevo con frecuencia las manos al pelo / cara y otra parte del cuerpo
El tiempo no me alcanza
Me sobra tiempo
Se me brota el cuello
A pesar del esfuerzo no logro decir lo que quiero
No me siento seguro con mi aspecto físico
No me gusta hablar sentado
No tengo ortografía
No me siento cómodo con herramientas cómo video, teleconferencias, cámaras…
Se me cierra la garganta
No soy creativo
No me gusta hablar de pie
La conciencia me amenaza - critica (una voz interior que me corrige permanentemente)
Se me olvidan cosas que me sé de memoria
No sé transmitir mis ideas (lo que quiero)
Adopto malas posturas
Sudo
No puedo hablar seguido por más de dos minutos
No muevo las manos
No conozco el tema
No sé cómo enganchar, o cómo hacer clic con el auditorio
Me pierdo en los detalles
No me gusta el tono de mi voz
Mi discurso no es lineal, se oye entrecortado
No sé como mostrar un estado de ánimo diferente
No se usar herramientas de presentación como power point o keynote …
No sé cómo terminar
Tengo dificultades al pronunciar
Se me acelera el corazón
Siento que no me entienden
No sé cómo dividir y organizar mis ideas
Le temo a públicos expertos
Sin darme cuenta juego con lo que tengo a la mano (pelo/ ropa/ lápiz…)
No sé cómo llamar la atención del público
No controlo mis emociones
Sonrío sin necesidad o con mucha frecuencia
Hablo muy despacio y se aburren / duermen cuando lo hago
Me demoro en llegar a lo importante
Pierdo el foco
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